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山田 陽介
エクスナレッジ
2023.12
595.6
１９１ｐ
１９ｃｍ
4-7678-3215-9
978-4-7678-3215-9
最新科学から導かれた新しいダイエットの知識で、中年太りをストップ！ 中年太りの原因にさまざまな角度から科学的にアプローチし、中年太りを撃退する食事と運動を紹介する。