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所蔵数：2 予約数：0
状態： 貸出可

今すぐできる心の守りかた

著者名

服部　信子

出版者

ＫＡＤＯＫＡＷＡ

出版年

2024.8

分類番号

146.8

詳細情報を表示
ページ数

２５５ｐ

大きさ

１９ｃｍ

ＩＳＢＮ

4-04-607045-6

978-4-04-607045-6

副タイトル

フラッシュバック・ケア

内容

意外にも身近にあるトラウマやフラッシュバック。その予防と対処法を、「今すぐ使える」「誰でも使える」「わかりやすい」ことをベースに、丁寧に解説する。各章末に「すぐにできる自分をご機嫌にする方法」も掲載。

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所蔵館
No. 所蔵館 所蔵場所 資料番号 状態 請求記号
1
中央図書館
 中央-一般室－1哲学 012742888 貸出可 146 ﾊ
2
那珂湊図書館
 那珂湊－一般室－１哲学 111259495 貸出可 146 ﾊ
所蔵館：中央図書館
貸出可
所蔵場所：中央-一般室－1哲学
資料番号：012742888
請求記号：146 ﾊ
所蔵館：那珂湊図書館
貸出可
所蔵場所：那珂湊－一般室－１哲学
資料番号：111259495
請求記号：146 ﾊ