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杉浦 克己
草思社
2024.8
498.583
237p
19cm
4-7942-2682-2
978-4-7942-2682-2
サプリメントについての知識は、健康に生きるための「ライフスキル」。サプリメントの正体とその扱われ方を、必要な栄養学や食事摂取基準等も含めて解説する。サプリと賢く付き合うための基本情報が満載。