資料検索
資料照会
利用者メニュー
上木 明子
メイツユニバーサルコンテンツ
2024.9
780.19
128p
21cm
4-7804-2844-5
978-4-7804-2844-5
伸び盛りのジュニア期に知っておきたいカラダに大切なこと
ジュニアコツがわかる本(ジュニア コツ ガ ワカル ホン)
何をどのように食べれば、競技で活躍できる体をつくれるのか。競技を長く続けるためには、どんな休み方をすればいいのか。成長期の小・中学女子選手が強くなるための栄養のとり方や休み方のコツを紹介する。