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女子栄養大学栄養クリニック
宝島社
2025.5
498.55
９５ｐ
３０ｃｍ
4-299-06339-7
978-4-299-06339-7
女子栄養大学栄養クリニックが教える
ＴＪ ＭＯＯＫ（ﾃｨｰｼﾞｪｰ ﾑｯｸ）
体の中でどんな栄養が、どこで、どんなふうに使われているのか。日々の食べ物があなたの体をどうつくっているのか。栄養の基礎を、図を豊富に使ってわかりやすく解説する。不調に効く栄養レシピも紹介する。