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文響社
[2025]
498.583
７１ｐ
３０ｃｍ
4-86651-929-6
978-4-86651-929-6
悩みの不調別梅レシピ最もいい食べ方事典
世界に誇る“日本のスーパーフード”シリーズ（セカイ ニ ホコル ニホン ノ スーパー フード シリーズ）
美肌、ダイエット、骨密度、高血圧、高血糖、胃の不調…。科学的研究で実証された梅・梅干しの健康効果を解説するとともに、悩みの不調別梅・梅干しの最もいい食べ方を紹介。減塩レシピも掲載する。