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川嶋 朗
内外出版社
2025.10
493.1
９５ｐ
２１ｃｍ
4-86257-746-7
978-4-86257-746-7
足のむくみの原因は様々。たいていのむくみはセルフケアで解消できます。むくみの正体と原因を解説し、気軽にできるケアや、特に辛い日のケア、むくみを予防する運動などを紹介します。